Sekcje
wspinaczkowe
Sekcje wspinaczkowe
Trójmiasto
Zapraszamy na nasze sekcje wspinaczkowe, czyli zorganizowane grupowe zajęcia dla dzieci i dorosłych.
Nieważne czy dopiero rozpoczynasz przygodę z boulderingiem czy trenujesz wspinanie od dłuższego czasu, nasza oferta jest dla Ciebie! Bouldering to doskonała forma spędzania wolnego czasu a zajęcia dostosowane są do wieku i poziomu kursantów.
Sekcje wspinaczkowe startują we wrześniu, ale możesz dołączyć w dowolnym momencie.
Sekcje boulderowe dla dorosłych Gdańsk
(od lat 16)
Prowadzimy sekcje wspinaczkowe dla początkujących i zaawansowanych wspinaczy. Sam zdecyduj, czy chcesz trenować raz czy dwa razy w tygodniu, wybierz pasującą Ci godzinę i instruktora.
Sekcje wspinaczkowe dla dorosłych to nie tylko dwugodzinny trening, ale również miło spędzony czas w towarzystwie osób dzielących wspólną pasję.
Dlaczego warto? Sekcje wspinaczkowe motywują do regularnych treningów. Dzięki nim wzmocnisz poszczególne partie mięśni, zbudujesz wytrzymałość, nauczysz się techniki oraz – pod okiem wykwalifikowanego instruktora – wyeliminujesz błędy i osiągniesz wyższy poziom wspinaczkowy.
Sekcje wspinaczkowe dla dzieci Trójmiasto (8-12, 13-16 lat)
Sekcje wspinaczkowe dla dzieci to idealna propozycja dla kochających ruch najmłodszych oraz dla aktywnej młodzieży.
Wspinaczka to doskonała forma aktywności, która – oprócz korzyści zdrowotnych – poprawia koncentrację, uczy zdrowej rywalizacji oraz pomaga budować więzi.
Zajęcia wspinaczkowe dla dzieci trwają 1,5 godziny. Uczestnicy w bezpieczny sposób i pod czujnym okiem instruktora spożytkują swoją energię, oderwą się od ekranów oraz spędzą wartościowy czas z rówieśnikami.
Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko sobie poradzi? Bez obaw! Na naszych sekcjach wspinaczkowych poradzi sobie każdy. Zajęcia wspinaczkowe dla dzieci w wieku 8-12 odbywają się bez podziału na stopień zaawansowania, wszyscy trenują razem, dobrze się bawiąc i motywując wzajemnie. Natomiast grupy w wieku 13-16 lat dobierane są stopniem zaawansowania (początkujący lub kontynuacja).
Wspinaczka - zajęcia dla najmłodszych (5-7 lat)
Jeśli szukasz ciekawej i bezpiecznej formy aktywności dla swojego dziecka, skorzystaj z naszej oferty sekcji wspinaczkowych dla dzieci w Gdańsku. Zajęcia wspinaczkowe dla maluchów w wieku 5-7 lat odbywają się raz w tygodniu i trwają 75 minut. Dlaczego warto zapisać na nie swoje dziecko? Sekcje dla dzieci to nie tylko nauka wspinania, ale przede wszystkim niezapomniana przygoda. Dzieci uczą się odwagi i wiary we własne umiejętności. Gwarantujemy równomierny rozwój ruchowy najmłodszych i świetną zabawę w gronie rówieśników. Pamiętaj, na naszych zajęciach poradzi sobie każdy!
Sekcje sportowe dla dzieci i młodzieży (8-15 lat)
W 2021 roku wspinaczka po raz pierwszy pojawiła się na Igrzyskach Olimpijskich, a 3 lata później, podczas Igrzysk w Paryżu, polskie olimpijki zdobyły pierwsze medale we wspinaczce na czas.
To wszystko przyczyniło się do wzrostu popularności wspinaczki w naszym kraju. Murall od początku istnienia stawiał na młode talenty i wspierał zawodników. Sekcje sportowe dla dzieci i młodzieży to zajęcia dla najbardziej zaangażowanych i utalentowanych młodych wspinaczy.
Dzieci trenują 2 lub 3 razy w tygodniu przez 2 godziny na ściance oraz siłowni. Nasi trenerzy oraz fizjoterapeuci rozpisują indywidualne plany treningowe dla zawodników oraz wspierają ich na wyjazdach szkoleniowych i zawodach.
Plan szkolenia obejmuje regularne starty w zawodach rangi ogólnopolskiej i wspólne wyjazdy wspinaczkowe w skały. Młodzi zawodnicy trenujący wspinanie na Murallu mogą pochwalić się licznymi sukcesami na zawodach wspinaczkowych.
Najważniejsze
informacje
Pytania i zapisy
sekcje-gdansk@murall.pl., +48 58 728 49 55
Skorzystaj z formularza kontaktowego.
Odpowiemy w ciągu 3 dni roboczych.
